ほぼ10分間の息抜き

　この間会った人に話したら、なぜか驚かれた。

何についてかというと、仕事の合間に時々歩きに行くということ。

日が暮れる前の午後、集中力が途切れたころに席を離れて外に出る。

特に行き先を考えずに気の向くまま、足の向くまま歩く。

風が強くて雲の動きがはやいなとか、

雪が降った後だから寒いのだなあとか、

たとえば今日はそんなことを思いながら、ずんずん歩いた。

近くの本屋に寄って新刊チェックのパトロールもした。

ふだん通勤のときに通らない道を選ぶと、新しいパン屋を見つけることもある。

近ごろは午後6時ごろまで明るいから、散歩できる時間も延びた。

 10分程度だと暑いときも寒いときも忍びやすいし、

予定にもそれほど差し障らないのもいい。

水筒を持ってお茶を一口飲めたら、なおよし。

でも手ぶらの身軽さも捨てがたい。

ひととき心身空っぽになったような時間を過ごすと、

能率が上がるかはわからないけれど、ずいぶんリフレッシュできる気がする。