冬の自転車 10分間の法則

 寒い朝に自転車で出かけるのがキツいときもある。

なので防寒はコートに帽子、マフラーやストール、手袋、マスクまで

その時々で組み合わせている。

いちばん寒いのは出発するとき。

いったん走り始めたら、ひたすらしっかりペダルを漕ぐのみ。

すると徐々に体が温まってくる。

寒くても平気になるタイミングがあって、そこにいたるまでの時間はほぼ変わらない。

経験上、10分ほど走ったころが目安。

いつも通るルートだと

あの交差点かな、という目印があって、

だいたい例外なくそのあたりで寒さを感じなくなる。

そうするとまわりの景色を眺める余裕も出てくる。

夏はどこまでも暑くなるけど、

冬は10分ほど経てば、意外と快適な自転車時間になると感じている。